Кремы и пудинги

Адаптированные нами рецепты пудингов для диабетиков.

Натийас шоколадный без сахара с печеньем

Натийас шоколадный без сахара, без яиц
  • 25 г кукурузного крахмала
  • 25 г какао
  • 0,5 л обезжиренного молока
  • Ванилин
  • Подсластитель
  • 30 г шоколада без сахара
  • Печенье цельнозерновое
DD адаптировал популярный испанский десерт - «натийас шоколадный».

Натийас без сахара с печеньем и корицей

Натийас без сахара с печеньем и корицей
  • 30 г кукурузного крахмала
  • 3 желтка
  • 0,5 л обезжиренного молока
  • Цедра лимона или ванилин
  • Подсластитель
  • Корица
  • Печенье цельнозерновое
Рецепт, который мы предлагаем сегодня, очень прост, его приготовление займет всего 5 минут. В одной порции (125 г) натийас без сахара содержится всего 1,2 хлебные единицы.